10 советов как снять стресс

стрессБольшой город, быстрый ритм жизни и полная загрузка на работе ведут к стрессу, который нарастает ежедневно. Путей «освобождения» от стрессовых ситуаций много, чтобы отобрать лучшие я принял участие в экспертном обсуждении для информационного портала Dailymoneyexpert.

Осень, на улице чаще мокро, серо, хмуро. Но это не повод замкнуться в себе, это новая возможность стать еще ярче. Вот несколько секретных приемов, которые помогут набраться сил и вдохновения: теплая ванна с морской солью, легкая, приятная музыка, шоколад, мотивирующий фильм, благовония, массаж, косметические услуги. Только не надо алкоголя или других деструктивных стимуляторов, которые вас опустятся вниз.

О моих рекомендациях по снятию стресса, более подробно узнай ЗДЕСЬ

10 действенных способов, чтобы справиться со стрессом рекомендованных экспертами информационного портала Dailymoneyexpert

 

 

 

Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.