postoffice-a38387c0b4307bad5a8f67b132b76a3544fdda4422262e71865e74fbd89b9d3b

Что читают вегетарианцы

что читаютЯвляется ли здоровый образ жизни, спорт и правильное питание настоящей ценностью современного человека и это всего лишь очередная дань моде? Изучая вопрос «Что привлекает внимание читателей?” It book выяснил предпочтения  вегетарианцев, влияние их образа жизни на выбор книг и почему среди вегетарианцев так популярен «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда.

Обсуждая данный вопрос с коллегами на Itbook project, я словно подвел для себя черту более полуторалетней практики сыроедения, и открыл для себя следующие положительные моменты:

Пива и зрелищ

Вместе со сменой питания произошел отказ и от алкоголя. Сцены в фильмах, описаниях поедания мяса в книгах полностью зависит от того, что движет человеком. От тех мотивов по которым он принял решение о переходе на иной образ питания и жизни. У меня полностью нейтральное отношение, как к алкоголю, курению, так и мясным блюдам. Память о запахах термообработанной пищи еще будоражит воображение, но желания вполне поддаются управлению, как только напоминаешь себе, для чего это нужно и сколько уже пройдено. Движение по выбранному пути и полученный опыт подтвердили, что убеждать человека во вреде употребления мяса, алкоголя и табака не имеет смысла, до тех пор пока он сам не примет соответствующего решения.

Мотив — половина дела

Для меня, основным мотивом смены системы питания, послужила необходимость восстановления здоровья, повышения уровня энергетики и работоспособности. После перехода на живое питание в качестве дополнительного бонуса проявились положительные изменения в физической форме, образе мышления и как следствие в эффективности.

Личный пример

Существенным плюсом ведения здорового образа жизни являются убеждения сына в том, что его родители никогда не пили алкоголя и не ели мяса, хотя это и не соответствует действительности. А вот личный пример родителей наиболее эффективный воспитательный инструмент.

При этом, на мясных предпочтениях ребенка мы не настаиваем, он, как и многие дети, ходит по кругу, и ест по очереди: то котлеты, то пельмени, то сосиски, то нагетсы, иногда не отказывается и от шашлыка. Мы его в этом вопросе не ограничиваем. Придет время, и он сам определится.

Мой выбор

Как оказалось мой выбор литературы никак не зависит от моей системы питания, я предпочитаю книги по эффективности, мотивации, целеполаганию и бизнесу. Однако, когда я менял свой образ жизни и начинал следовать правилам питания, мне очень помогла серия книг Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности», потому что она совпала со мной по мировоззрению и целям. В этих книгах много практических советов, а также ссылки на других авторов и их книги по здоровому образу жизни.

Хорошие книги на эзотерическую тему: «Новая земля» Эркхарта Толле (аудиокнига в исполнении Nicosho – просто космос!), «Ваша реальность – это ваш выбор» Джона Пэйна и серия книг Бориса Акунина про приключения Эраста Фандорина. Они мотивируют к саморазвитию и ведению здорового образа жизни, но в них не говорится о системах питания.

Традиционные скрипты:

  • все, что не убивает нас — делает нас сильнее;
  • найди то, что тебе нужно и поймешь, что тебе действительно мешает;
  • личный пример более действенный чем 1000 слов.

Всегда с Радостью для Вас Oleg Aavi

Leave a Comment