postoffice-a38387c0b4307bad5a8f67b132b76a3544fdda4422262e71865e74fbd89b9d3b

Время. 9 поводов подружиться

времяВажным ресурсом человека является – время. Наше время на земле пролетает в одно мгновение, а затем мы умираем. Все мы появляемся на этом свете и уходим из него одинаково. По сути, живем тоже одинаково. Нас различают цели и достижения, которые мы реализуем в процессе жизни. Есть ли вам, что вспомнить из своей жизни и что рассказать детям и внукам? Можете ли вы гордиться своей жизнью? Использовали ли вы все возможности, который она вам предоставляет?

Каждый человек обладает временем, но никому не известно на сколько он им богат. Все, что мы можем — это понимать ценность имеющегося внутреннего ресурса (своего возраста) и управлять внешним (календарным).

Сможете ли вы с высоты прожитых лет трезво оценить: На что вы расходуете свое время? Сколько времени уже прошло? Чего вы хотели в начале пути? Что имеете сейчас? Чего хотите достичь или получить? Хватит ли вам времени на реализацию этих планов? От чего вы уже отказались? Остался ли запас времени на достижение мечты?

Найдите то на, что вы тратите свое время, станьте хозяевами своей жизни.

Управление

Временем управлять нельзя, но можно управлять собой во времени. Организуйте себя, и время станет союзником и партнером. Качественное планирование и четкое выполнение плана распределяет усилия во времени, открывает возможности и наполняет жизнь всем, что только пожелаете. Оно высвобождает время и на себя, на семью, на работу, отдых, приключения и на многое другое, на что обычно у вас его не хватает.

Образ мышления

Если вы хотите стать богатым, красивым, успешным, сильным и т.д. вам нужно принять решение и сформировать у себя соответствующий образ мышления. Если вы приняли решение и начали двигаться в выбранном направлении в головном мозге формируются и выстаиваются новые нейронные связи. Мозг и сознание начинают работать по-иному. Но на это требуется время и работа. На процесс осознания и взращивания каждой идеи требуется время. Время роста, время пути. Начините формировать образ мышления уже сейчас. Тех, кто этим занялся вчера и не остановился, уже не догнать. 

Не важно сколько дней в твоей жизни,

важно – сколько жизни в твоих днях

Здоровье

От образа жизни и мышления зависит, насколько долго мы сможем прожить. Есть факторы физиологического, психического и интеллектуального здоровья, которые от нас не зависят, но мы имеем возможность устранить или максимально снизить негативное воздействие. Здоровый образ жизни, правильное питание, режим работы и отдыха, качественная интеллектуальная нагрузка повышают наши шансы прожить дольше, а если не получится, то по-настоящему полную жизнь.

Пропусти еду, но не пропускай время на чтение

Д. Рон

Время — валюта ХХI века

Время – это не деньги, но ты всегда его можешь обменять на них. Работа отнимает у нас самый ценный ресурс жизни – время. Работайте по 40 часов в неделю — чтобы выжить. Остальное время уделяйте инвестированию в свое будущее, ищите возможности качественного высвобождения и использования времени. Повышайте свою эффективность, профессиональные качества, свою стоимость. Делайте все, чтобы ваша работа становилась хобби, чтобы все усилия были направлены на достижение ваших целей и желаний. Сейчас для этого есть все возможности.

Финансы

Деньги неотъемлемая часть нашего мира. Мир финансов тесно связан со временем. Время – это часть активов. При правильном распределении активов, чем большим временем вы располагаете, тем больший доход вы получите в итоге. Поэтому используйте время эффективно, поставьте себе финансовые цели и повышайте финансовую грамотность.

Учиться никогда не поздно

М. Квинтилиан 

Правило 10 000

Психолог Андерс Эриксон вместе коллегами провел исследование в Академии музыки в Берлине. Студентов-скрипачей разделили на три группы. Где в первую вошли, потенциальные солисты мирового уровня. Во вторую — те, кто был наиболее перспективным. А в третью — студенты, которые могли претендовать, в лучшем случае — в школьные учителя музыки. В поисках отличий, ученые опросили всех участников эксперимента и выявили следующую закономерность: всех разделяло время, уделенное на оттачивание своего мастерства. К двадцати годам у лучших студентов набиралось до 10 000 часов практики, у середнячков оказалось около 8000 часов, а у будущих учителей музыки — не более 4000.

У вас еще есть время на то, чтобы быть тем, кем вы действительно хотите стать.

Но успеете вы или нет, это все будет зависеть от вас.

Источник радости

Мы пришли в этот мир, чтобы испытывать радость. Управляйте временем — это приносит радость. Вас радует, когда вы все и везде успеваете? Ощутите процесс движения и изменений — это принесет удовольствие, радость и воодушевление. По-особенному отмечайте свои успехи и достижения. Находите время, и вы обнаружите, что в вашей жизни есть место всему, том числе и для радости. Ищите радость, иначе ваша жизнь пройдет мимо вас. Выделяйте время для радости и осознанно наполняйте жизнь смыслом.

Цель

Выделяйте время своим целям, пусть это станет вашим приоритетом. Не выделяя время на главное, человеку свойственно тратить время впустую. Занимаясь не любимым делом или работой, люди, настолько привыкли мучить себя, что уже и не замечают этого. Поставьте себе цель, найдите аргументы и донесите до руководителя о необходимости изменить критерии оценки вашей эффективности (продуктивности). Быстрее и качественнее, выполняйте необходимую работу, и вы высвобождайте время для себя и своих целей. Правильно сформулированная цель высвобождает время, наполняет действия смыслом, оттачивает мастерство, ускоряет процесс обучения и приобретения опыта.

Внедрение в жизнь

Если вы, получили информацию и, ничего не внедрили в жизнь – вы зря потратили бесценное время. Применение на практике полученных знаний, подключает все системы мироощущения человека, закрепляют полученную информацию и помогает в решении имеющихся или будущих задач.

Традиционные скрипты:

  • Управляя собой, вы управляете временем;
  • Время — это бесценный ресурс, который принесет любые дивиденды.

Всегда с Радостью для Вас Oleg Aavi

Leave a Comment