postoffice-a38387c0b4307bad5a8f67b132b76a3544fdda4422262e71865e74fbd89b9d3b

Жить легко

жить легкоБольшие цели требуют больших затрат времени, энергии и ресурсов. Успеха добьется тот, кто знает, что нужно делать, делает то, что нужно тогда, когда это нужно, а не когда этого хочется. Многие ключевые действия, могут превратиться рутину, быть сложными или не интересными. Любая деятельность может превратиться в муку и нести за собой страдания, а мы живем, для того, чтобы радоваться жизни.

Делайте выбор

От удовольствия и страданий нас отделяет только отношение и принятое по этому поводу решение. Какое значение вы придадите происходящему таким оно и будет. Сделайте выбор, примите решение: продолжить страдать или начать радоваться жизни. Измените свое отношение, к тому, что происходит сейчас или вам предстоит сделать. Всегда помните, для чего вы это делаете.

Ведите конструктивные диалоги

Мы постоянно беседуем сами с собой, так почему бы не вести конструктивные диалоги? Выработайте привычку задавать правильные вопросы. От того, как задан вопрос зависит и ответ, который вы получите. Задавайте себе как можно чаще правильные вопросы:

  • Где я нахожусь?
  • Что я здесь делаю?
  • Зачем и почему именно так?
  • Ведет ли это меня к моей цели?

Играйте в игры

Если, по какой-то причине вы не можете отказаться от рутинной работы, превратите ее в игру. Она будет интереснее, перестанет вас тяготить и привнесет радость в этот момент жизни. По своей сути, в душе каждый взрослый — ребенок. Пробудите в себе ощущение детства, играйте в жизнь и работу. Посоревнуйтесь с собой или коллегами, найди более удобный, быстрый или оригинальный способ выполнения своей работы. Как вашу работу выполнил бы самый ленивый человек на земле?

Примеряйте

Все что вы делаете примеряйте к тем целям, которые вы перед собой ставите. Мозг будет искать связи и пути решения, а это придаст ускорение и приведет к новым нестандартным решениям, открытиям или даже новым целям. Именно так формируется креативность, которой многим не хватает.

Ищите слона

Не бывает мелочей. Бывает занижение самооценки и значимости происходящих событий. За формой или процессом, ищите, что-то более масштабное. Используйте это открытие по своему усмотрению, в общих или личных интересах. Придайте иное значение, той работе которую вы сейчас выполняете, наполните ее собственным смыслом. Чему вас учит то, что вы сейчас делаете? Какой опыт вас привел сюда и что вы можете использовать в дальнейшем?

Достаньте кролика из шляпы

Вы никогда не узнаете своих возможностей,

пока не приблизитесь к их границам

Пусть скучная и не интересная работа станет поводом для формирования новых навыков, знаний и умений. Для этого делайте привычные для вас действия каким-то иным способом, подберите новую методику или технику. Это повысит вашу личную эффективность и положительно скажется на профессиональных качествах.

Объявите благодарность

Всегда есть возможность быть благодарным: себе, судьбе, людям, которые вас окружают или в очередной раз вас поставили в это безвыходное положение. Найдите повод и искренне будьте благодарны, этому бесценному опыту, который вы получили. Энергия благодарности растопит лед, отогреет сердце и изменит отношение к людям и любой негативной ситуации, в которой бы вы не находились. Кому сегодня вы можете быть благодарны? Поблагодарите прямо сейчас!

Традиционные скрипты:

  • Вы свободны в выборе своего отношения и принимаемых решений;
  • Как вы относитесь к происходящему, такие решения и принимаете;
  • Продолжать страдать или радоваться жизни – это ваш выбор;
  • Формирование отношения и принятие решений — это инструмент качественного изменения жизни.

Всегда с Радостью для Вас Oleg Aavi

Leave a Comment